華麗なる加齢ライフ

身体や心のメンテナンスがとても大切なアラフォー世代。いつもキレイで元気にいられるための色々なグッズやネタをお伝えします♪

健康-トピックス

【ヒルナンデス】風邪・インフルエンザ対策の新常識

2月11日の『ヒルナンデス』で紹介された「目からウロコの新常識~風邪・インフルエンザ対策~」 教えてくださったのは、「一流の人はなぜ風邪をひかないのか?」の著者で医学博士の裴 英洙先生。 一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に…

家族がインフルエンザに感染したときに心がけたこと

2月に入ってもインフルエンザは全国的に警報レベルを超えている地域が多いようです。 www.niid.go.jp 私の家族(両親、私)は、幸いにも今までインフルエンザに罹ったことがなかったのですが、先週母が感染してしまいました。 看病する私もですが、高齢の父…

【シューイチ】インフルエンザ対策!正しい手の洗い方~洗うべき6つの場所~

2月3日の『シューイチ』で取り上げられた「正しい手の洗い方」 1月21日~27日のインフルエンザ推計患者数は約222万6000人で、今シーズンの患者数は推計で764万人を超えました。1医療機関あたりの患者数は57.09人で、1999年に感染症法による患者の届け出が始…

口閉じテープ「ネルネル」~鼻呼吸で健康に!~

寝るときにはマスクをするようにしていますが、朝起きたらどこかへ行っていることありませんか?私だけかな(;’∀’) 寝ているときに口を開けている自覚はないのですが、起きたときに喉が痛くなるということは開いている可能性大ですよね… なので、口を閉じて寝…

【ヒルナンデス!】インフルエンザの正しい予防法を〇×判定

1月17日(木)のヒルナンデス! 国立感染症研究所のデータによると、現在すべての都道府県でインフルエンザの注意報・警報基準レベルに達しています! www.niid.go.jp しっかりと予防法を学んでインフルエンザにかからないよう注意しましょう。 インフルエン…

【サタプラ】秋インフルエンザ

9月22日(土)放送のサタプラで取り上げられたニュースは「秋インフルエンザ」 例年、空気が乾燥した冬に猛威をふるうインフルエンザ。 この2、3年で秋インフルエンザが増えてきているそうです。 今年は9月の時点で ・42都道府県で感染報告 ・全国22クラスで…

老化スピードを速める活性酸素の増加を防ぐケア

日常生活を送っているだけで身体はサビる!? 活性酸素でコラーゲンが減少!? ポリフェノールが救世主に! 内側と外側からのWケア ポリフェノール コラーゲン まとめ 日常生活を送っているだけで身体はサビる!? 私たちの身体は、呼吸で取り入れた酸素を使…

春バテ花粉症にご用心!*ビビット

新生活がスタートするこの時期に気をつけたいのが「春バテ」 また、花粉症で悩む方が多いのもこの時期です。 春バテ花粉症とは? 春バテ 花粉症 春バテ花粉症に注意! 花粉症でない人も要注意! 春バテ花粉症の対処法 生活習慣 食べ物 キウイヨーグルト レン…

花粉症対策3か条*たけしの家庭の医学

2018年2月27日(火)のたけしの家庭の医学では、「家庭で徹底したい花粉症対策3か条」を紹介しました。 家庭で徹底したい花粉症対策3ヵ条 持ち込まない 玄関の外で花粉を払い落とす 眼鏡やマスクを着用する ツルツルした素材の服を着る 洗濯物はできるだけ部…

医師が実践するインフルエンザ6つの対策法*ビビット

1月10日(水)に放送されたビビット 池袋大谷クリニック院長 大谷義夫先生に教えていただきました。 医師が実践するインフルエンザ6つの対策法 お茶 お茶に含まれるカテキンには抗菌・抗ウイルス作用があります。 伊藤園 お〜いお茶(おーいお茶) 濃い茶 52…