華麗なる加齢ライフ

身体や心のメンテナンスがとても大切なアラフィフ世代。いつもキレイで元気にいられるための色々なグッズやネタをお伝えします♪<a href="https://happyessence2016.com/profile" rel="noopener" target="_blank">他ブログ、SNS、紹介コードなど</a>

2023-02-19から1日間の記事一覧

【ゲンキの時間】冬こそ実践すべき高血圧対策~「スゴ技減塩術」で大幅減塩~

2月19日の「ゲンキの時間」は『塩分が1/10!?「スゴ技減塩術」で大幅減塩!冬こそ実践すべき高血圧対策』 冬は味覚感度が下がり塩味などを感じにくくなるため夏に比べて塩分摂取量が増える傾向にあり、高血圧が進んでしまう可能性があります。冬こそ実践すべ…