1月12日の「なにわ男子のどっち派 !?」
正月太りを解消するアプリやアイテムをご紹介します。
正月太り解消！アプリ＆アイテム
FITNESS MONSTERS フィットネス・モンスターズ
日々の運動をゲームの要素と融合させ、ユーザーがポイントを獲得しながら、独自のモンスターキャラクターを育てることができるフィットネスアプリ。
コジット スーハーマン
腹式呼吸でスーッと吸ってハーッと吐くだけ！プロペラを回して楽しくエクササイズできるアイテムです。
口に加えてプロペラを回すだけの簡単エクササイズ！腹式呼吸を鍛えるコツは、ハーッとお腹の中の息を吐き切ること。スーハーマンを使って、吸って吐いてを1日約10回を目安に鍛えてみしょう。付属されているタオレンを使うことで、呼吸パワーがさらにレベルアップ！
ミズノ スヌーピー メディシンボール ウィズ ハット
約2kgの重りがおなか部分に内蔵されており、軽いストレッチからおなかや肩まわりのトレーニングまで可能です。
猛獣ストレッチ てぃ先生
カリスマ保育士・てぃ先生考案！大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。
ゆるぺちさん動画
