華麗なる加齢ライフ

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【ZIP】おうちエクササイズ参考動画~TRF、ヨガ、フィットネス~

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4月25日(木)の『街録ZIP! リアルレビュー』は、参考にしているおうちエクササイズ動画。

ZIP おうちエクササイズ 動画

 

 

おうちエクササイズ動画

 

ヒット曲で運動不足解消

 

タビワダンス

インストラクター経験なし夫婦の配信動画
登録者約32万人。ヒット曲に合わせて楽しく簡単ダンス&運動不足も解消。

 

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

2012年発売のDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」はシリーズ累計380万枚の大ヒット。
90年代のヒット曲に合わせ楽しく踊りながらエクササイズ。

 

子どもも簡単ヨガマスター

 

Wellness To Go

登録者約18万人。初心者にも分かりやすくヨガを教えてくれる。

 

少しハードに!自分磨き

 

Marina Takewaki(竹脇まりな)

登録者約390万人。少しハードなダンストレーニングやレシピと幅広いコンテンツ。
字幕で励ましてくれるの前向き位に頑張れます!

 

ひなちゃんねる

登録者約270万人。ボディーメークを目的としたハードな筋トレコンテンツが豊富。

 

気軽に本格フィットネス

コロナ禍をきっかけに注目されるようになったオンラインフィットネス。パソコンやスマホで気軽に本格的なレッスンを受けられます。

 

オンラインフィットネス torcia(トルチャ)

10分でできる時短運動、寝ころんだまま行うヨガなどのコンテンツも。