華麗なる加齢ライフ

身体や心のメンテナンスがとても大切なアラフォー世代。いつもキレイで元気にいられるための色々なグッズやネタをお伝えします♪<a href="https://happyessence2016.com/profile" rel="noopener" target="_blank">他ブログ、SNS、紹介コードなど</a>

2019-11-25から1日間の記事一覧

【スッキリ】菊芋~血糖値上昇を抑えて低カロリーな健康野菜~

11月25日(月)の「スッキリ」 最年少野菜ソムリエプロの緒方湊くんがオススメする”健康野菜の王様”として、菊芋を紹介。 菊芋 血糖値の上昇を抑制するイヌリン 菊芋の食べ方 生で チップス きんぴら 炊き込みご飯 アヒージョ 素揚げ 菊芋の購入 菊芋 ”健康野…