10月16日「サタプラ」
かたせ梨乃さんが試したストレッチグッズをランキングでご紹介します。
かたせ梨乃さんがお試ししたストレッチグッズランキング
5位 グローバルアジアパートナーズ 「AG Core Stretch」
【簡単に足のストレッチができる！】
ハムストリングスとふくらはぎ、足首、アキレス腱を同時にストレッチすることができて最も効果的！ハムストリングスとは太ももの裏にある筋肉のことです。具体的には、大腿二頭筋（だいたいにとうきん）、半腱様筋（はんけんようきん）、半膜様筋（はんまくようきん）の３つの筋の総称です。
日常生活やスポーツにおいて歩いたり、走ったりするときに働き、スクワットのような膝曲げ運動の際にも太ももと共に働きます。
また、肉離れなど筋損傷の起こりやすい部分でもあります。腰痛や転倒の原因もハムストリングスの柔軟性の低下であることも多く、健康的な生活を過ごす上でこの部分のストレッチは非常に重要です。
4位 コジット(COGIT) 「首ゆら スマホ対策ストレッチャー」
ゆらゆらリラックス。
首をググーッと伸ばしてスッキリ。
首筋背筋をググっと伸ばす。
突起部分でグッと刺激。
肩・首周りスッキリ。
左右前後にスイングで、ゆらゆらリラックス。
1日3分手軽な毎日の習慣に。
3位 京阪紙工 「脚軽〜ル(あしがーる)」
軽くて丈夫な強化ダンボール製のストレッチボード。パッと出して、２つパーツを差し込むだけで、すぐにストレッチがはじめられます。
2位 極楽鳥製薬 「Tech Love ネックストレッチャープロ」
臨床研究協力患者からサンプルを集めて、首の構造にそって開発された首サポーターです。
首がしっかり支えことより、約５キロある首の重さを分散して、首の筋肉が休まります。
肩こり、首こりの予防、交通事故によるむち打ち、頸椎捻挫、頸椎ヘルニアの痛み軽減ができます。品質を徹底的に高めるために、製造から、検品、アフターサポートまで一貫して日本国内の工場にて、丁寧に行い、皆様のもとへとお届けします。
1位 オンリーワンギフト 「スマートフラフープ」
ローラー付きセンターボールが遠心力でウエスト周りをくるくる回ることによりバランスをとってくれるため、外れたり止まったりしにくく、長く運動することができます。
番組で紹介されたストレッチグッズ
ライフフィット 「LIFE FITエアー4」
上下左右にある4つのエアバッグが理想的な脱力した状態でのストレッチをサポート！硬くなった筋肉をゆるめ、可動域を広げます。
