10月31日(月)の「ヒルナンデス」は”ヘルシーグッズ”。
エクササイズアイテムとキッチンアイテムをご紹介します。
秋のヘルシーグッズ エクササイズアイテム
3COINS(スリーコインズ)「腹筋マシーン」
●平らな床に置き、レバーを下げると吸盤が密着し床に固定出来ます◎
●3段階で高さ調整が可能な腹筋マシーンです。
●腹筋以外にも背筋や腕立て伏せにも！
●省スペースでもご使用いただけるコンパクトサイズで、使わないときも場所を取りません。
オーサムストア「コードレス縄跳び」
なわとびの回数の計測やタイマーなどの機能がついた、コードレスタイプのなわとびです。外でもお部屋でも気軽に使用できます。
ドリーム「うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー」
●「吹上パイプ」という名前で、1度は体験したことのあるおもちゃが、エクササイズグッズになりました。
●息を吹き込むとボールが持ち上がり、透明な筒がボールを外に出ないようにガードするので、20cm以上高くまでボールが持ち上がります。
●ボールを浮かしながらキープをする事で、お腹周りのエクササイズをしたり、上下にボールを上げさせすることで、ボイストレーニングにもつながります。
マーナ「お風呂でじんわり足裏ほぐし」
足裏の疲れた筋肉のコリをお風呂でじんわりほぐします
ニーズ「体幹エクサウォーターダンベル」
予測できない水の動きが柔軟な筋肉を作る！
水が動くと重心が変わり、不規則なタイミングで負荷がかかります。
水の重心で傾いた体勢を立て直そうと、無意識に「反射運動」が起こります。
身体の中心部の筋肉が刺激され、内側から体幹が鍛えられます。
女性から男性までレベルに合わせて1kg～7kgまで重量を自由に調節できます。
お好みで水の色を変えられる3色のオリジナル着色剤付き。
ジョイナス「La-VIE(ラヴィ) クッショントランポリン トランポ！」
静音＋軽量＋省スペース＋有酸素運動！
飛んで、跳んで、疲れたら、座ってひと休み！
トランポリン以外に、踏み台昇降などの使い方もできます！
ミズノ「le coeur(ル・クール)」
インテリア性の高いサイドテーブルで「ながらトレーニング」
肩周辺の柔軟性が美しい後ろ姿のカギ！
天板を優しくゆっくりまわすだけで、堅くなった肩周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げます。PCやスマートフォンの利用でかかる首や肩の負担も和らげます。
KEYUCA*ケユカ「バランスシートクッション」
【バランスボール×シートクッション】
オフィスの椅子に、お部屋の床に、お仕事部屋の椅子に…
置くだけで「座ること」が運動に。
自然とバランスを取ろうとする動きで体幹を鍛えます。
不安定ながらもバランスボールより座面が平らなので座りやすく、気軽に使えます。
インテリアになじむカバーなのでさりげなくお部屋に置くことができます。
秋のヘルシーグッズ キッチンアイテム
アーネスト「うす〜く切ってサンドイッチしましょ」
いつもの食パン(5枚・6枚切り)をお手持ちの包丁で半分の厚みにスライスし、サンドイッチ用にできます。
シービージャパン「ルクエ ベジライサー」
●最近流行の糖質オフ生活がカンタンに始められます。
●お米をカリフラワーやブロッコリーに代えるだけ。
●カリフラワーを小さく砕いて、お米の代わりにカリフラワーライス。
●使い方カンタン！ カリフラワーを入れる！ くるくる回す！ 完成！
●食器洗浄機OK。
OXO「ファットセパレーター（小） 500ml
お肉のステーキやグリルのあとに残った肉汁で作るグレイビーソースに活躍するのが、このファットセパレーターです。
うまみを残して余分な油だけを取り除けるのでヘルシー。油分をカットしたい煮込み料理やスープなどにもお使いいただけます。
注ぎ口にキャップを取付け、本体にストレーナーをセットしたら、フライパンや鍋の肉汁を注ぎ入れるだけ。しばらくすると油分だけが上部にたまるので、ストレーナーとキャップを外してゆっくり注げば、肉汁のおいしい部分だけを注ぎ出すことができます。
