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5月17日(水)の『あさイチ』は ”5月病をふき飛ばそう!あなたにピッタリのストレス解消法” ストレス解消のコツについてご紹介します。 ストレス解消のコツ「コーピング」 自分にあったストレス対処法の見つけ方 ①ストレスを書き出す ②ストレス対処法を100個…
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