【ZIP】最新フィットネス特集

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11月6日(月)の『キテルネ！』で紹介されたのは「最新フィットネス特集」。

ZIP フィットネス

足踏みするだけで、砂浜を歩いている負担を感じるクッションです。おうちの中で知らず知らずに歩いて体幹力と消費エネルギー量をアップします。

水を使った新感覚体幹トレーニングが行えるウォータートレーニングバッグです。
水が入っていることにより不規則に荷重が動き、予測できないタイミングで負荷がかかります。
水の力に振られず姿勢をキープしようとすることで、常に体幹が鍛えられます。

ディスコダンスとフィットネスを合わせた『ディスコネス』
ダンス指導は、「ダレデモダンス」で新しいフィットネスを考案したSAM (TRF)！
聴けば誰でもカラダが動いちゃう大ヒットディスコソングに合わせて、カッコよく踊って、美と健康を手に入れましょう。

サスペンションフィットネスとダンスを掛け合わせた、楽しみながら本格的なトレーニングが行える高燃焼系空中エクササイズです。