華麗なる加齢ライフ

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【ZIP】わが家のライフハック~米の研ぎ汁で洗顔、ハッカスプレー~

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10月12日(木)の『街録ZIP! リアルレビュー』

浅草・雷門前で観光を楽しんでいる人に聞いた「わが家で大活躍!ライフハック」をご紹介します。

ZIP ライフハック

 

 

わが家のライフハック

 

5位 氷でご飯がふっくら

料理研究家の木田マリさんによると
・お米を炊く時に沸騰するまでの最適時間は10分ほど。氷を入れると温度が下がりちょうどいい時間になる
・米に水分がいきわたって甘みのあるふっくらご飯になる
・ハチミツを小さじ1程度入れてもふっくら弾力のあるご飯になる

 

4位 虫対策にハッカスプレー

ハッカ油と無水エタノール、水で作る”ハッカスプレー”は虫よけ対策としておススメです。

私も毎年作っています♪

ハッカ油 スプレー

 

健栄製薬 ハッカ油

 

健栄製薬 無水エタノール

 

ハッカ油で作る虫除けスプレー

・ハッカ油……3〜4滴
・無水エタノール……10ml
・水……90ml
・スプレー容器(ハッカ油にはポリスチレンを溶かす作用があるので、ポリスチレン製(PS)のスプレーボトルは使わないようにしましょう。)

 

1.無水エタノール10mlにハッカ油を少量(3〜4滴)垂らして混ぜます。

2.水を90ml入れて混ぜ合わせ、スプレーボトルに入れたらできあがり。

 

《ハッカ油の販売元「健栄製薬」HPより引用》

www.kenei-pharm.com

 

3位 料理に役立つ牛乳パック

生肉や生魚を切る時に牛乳パックやジュースパックを開いたものを使用している。

使用後はすぐに捨てられるのでとても便利。

ホームセンターやネットショップでは、「まな板シート」を購入できます

 

2位 絡まり解決!ベビーパウダー

ネックレスのチェーンが絡まった時にベビーパウダーをかけると滑りが良くなりほどけやすい。

また、ストローに入れて収納すると絡まずに持ち運びすることができます。

 

1位 肌乾燥にお米の研ぎ汁

お米の研ぎ汁をスキンケアに活用。米の研ぎ汁にはビタミン、、セラミド、ミネラルなど美肌にいいとされる成分が含まれています。
インタビューに答えた方は、韓国のアイドルIVEのウォニョンさんがやっていると聞いて米の研ぎ汁洗顔を始めたのだそう。

米の研ぎ汁は世界でも注目されており、Tiktokで#ricewaterのハッシュタグは9億回再生されています。

毛髪診断士の田村マナさんによると、髪のダメージヘア予防の効果があるそう。