華麗なる加齢ライフ

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【今知りたいでしょ】医師&専門家が食べている最強食材~鮭&さば~

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9月25日(木)の「林修の今知りたいでしょ」

医師&専門家が食べている「猛暑で弱った体を回復する成分を含む食材」をご紹介します。

今知りたいでしょ 最強食材

 

 

医師&専門家が食べている最強食材総合ランキング

 

1位 鮭

 

 

2位 納豆

 

3位 トマト

 

 

4位 さば

 

 

5位 鶏むね肉