9月7日(土)の「土曜はナニする!?」
すゑひろがりずのトレンドスタディでは、”睡眠グッズ”が紹介されました。
睡眠グッズ
ロウダン エアテックバックピロー
スイッチ押すだけで寝ながら背中ストレッチ。胸を開いて背筋を伸ばすストレッチモードの弱・強（約15分）に加えて、ゆったりとした深呼吸をガイドする瞑想モード（約20分）の3モード搭載。
各モードは自動終了し、その後フラットな状態に戻るので、面倒な後片付け要らず。敷きっぱなしでOK！ストレッチ後はそのままお休みいただけます。
Anker Soundcore Sleep A20
片耳たったの約3g！圧迫感なく快適に耳にフィットする完全ワイヤレスイヤホン。睡眠中に寝返りをしても取れにくく、どんな体勢でも快適に使用できます。
また、お好みに合わせたスリープミュージックのカスタマイズや音楽再生の自動停止、イヤホン内アラームなど幅広い機能を使えます。
アテックス おやすみグースピー ミニ
心地よい呼吸のリズムを、グースピーがお腹の動きでガイドしてくれます。2つの異なるリズムを搭載し、シーンに合わせて使い分けが可能です。
●おやすみリズム
3秒吸って7秒吐く。
●リラックスリズム
5秒吸って5秒吐く
MTG ニューピースブレス
「いびき」対策をする2つのアプローチ
1.呼吸器専門医監修の独自形状【横寝アシスト】
2.「眠り」を変えるために生まれた新素材【相反発】
悟空のきもち 睡眠用うどんLite
眠りにみちびく大切な触感の製作には、高級寝具のノウハウが集まる日本最高峰の百貨店の意見も参考にして、快適性も追求。
睡眠コンサルタント 友野なお先生
人生まですっきりする眠りかた
ココロとカラダを整える オトナ女子の休み方
