華麗なる加齢ライフ

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【あさイチ】「やめてみた。」わたなべぽんさんがゲスト

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9月18日の「あさイチ」

ゲストはシリーズ累計35万部突破!コミックエッセー『やめてみた。』が大ヒット中の漫画家・わたなべぽんさん。
炊飯器やアイロン、メーク、もやもやする人間関係などを、やめてみたら・・・暮らしが楽になった!どこかに必ず共感する部分がある、日常の“あるある”が反響を呼んでいます。

部屋

 

 

わたなべぽんさんの著書

 

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

「なんとなく使ってきたけれど、本当に今の 自分に必要なんだろうか」。そんな思いで炊 飯器、ゴミ箱、そうじ機といった生活必需品 から、つい謝ってしまう癖、もやもやする友 達付き合いなどを「やめてみた」日々。その 果てに訪れた変化とは? 少しずつ生きるの が楽になっていくさまを描いた実験的エッセ イ漫画。

文庫本

 

単行本

 

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方

本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐ るぐるしがちな考えグセを手放したら生活に 意外な変化が生まれました。「ボディーソー プをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の 居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康にな った」「無理に友達を作るのをやめたら、む しろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら 新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。

 

さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方

やめてみることは、自分を肯定することでした。 シリーズ累計30万部突破の最新作!  サンダルやアイロン、化粧ポーチにクレジットカード。 サークル活動を続けるかどうか、そして夫との共同貯金まで。 「こうあるべき」をやめてみたら、 自分を抑えず、本当にやりたいことが見えてきたーー 大人気シリーズ、待望の完結編です。

 

スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった!人生が変わる!実録ダイエット漫画。

 

もっと!スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました

『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起! 本当のスリム美人を目指して「あと5キロ」ダイエットに挑戦することに。

 

ダメな自分を認めたら、部屋がキレイになりました

「持っているだけで、なんか安心」な自分からは卒業しよう! 長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者わたなべぽん。一念発起して片付けをスタートしますが、「モノさえあれば、ステキな自分になれるかも」という思い込みに気づき始め…。実録お片付けコミックエッセイ。

 

面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました 三日坊主の後回し虫退治術

長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった!面倒くさがり、三日坊主、後回し癖と向き合う、実録お片付けコミックエッセイ。

 

自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

「どうせ私なんて…」から脱するためにやってみた11のこと。 ~少しずつ、生きることが楽しくなってきました~ 累計20万部突破!『やめてみた。』『もっと、やめてみた。』のわたなべぽん最新作。 幼少期のしんどい親子関係から自己肯定感が低くなってしまい、 「自分が嫌い」という辛い感情を抱えて生きてきた著者・わたなべぽん。 そんな状態から脱するために、自ら考えたり試したりしてきたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。 ~大人になった私が、心の中にいる「小さい自分」の”親になったつもり”で行動してみたら、 私が私でいることがラクになってきました~

 

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