華麗なる加齢ライフ

身体や心のメンテナンスがとても大切なアラフィフ世代。いつもキレイで元気にいられるための色々なグッズやネタをお伝えします♪<a href="https://happyessence2016.com/profile" rel="noopener" target="_blank">他ブログ、SNS、紹介コードなど</a>

2020-01-14から1日間の記事一覧

【マツコの知らない世界】おはぎの世界

1月14日(火)の『マツコの知らない世界』は「おはぎの世界」。ゲストは、年間1,100個を食べ尽くし“おはぎ”は「最強の栄養源」だという安井友梨さん。 おはぎの栄養 ・もち米エネルギーになりやすく、抗酸化成分も豊富 ・小豆カリウム豊富でむくみ解消効果も…